Kroužky

Vedoucí Vendula Marková.
Skákání na trampolínkách je druh aerobního cvičení, při kterém zapojujeme všechny svaly těla. Toto cvičení považujeme za jedno z nejlepších kardio cvičení vůbec. Během lekce budeme skákat na různé styly hudby a střídat rychlé, pomalé tempo, tak abychom se pořádně zahřály a zvládaly tempo skoordinovat s dechem. Během hodiny budeme kombinovat nové choreografie s těmi stálými a taky zařadíme krátné posilování středu těla přímo na trampolínkách, toto posilování je pro správné skákání velmi důležité.
Děti během roku budou také nacvičovat choreografii na trampolínkách se kterou vystoupí na různých sportovních či kulturních akcích, ale hlavně na naší přehlídce činností s názvem Už bude máj.
Týdenní hodinová dotace ZÚ je 1 hodina. Zahajovací schůzka s informacemi pro rodiče proběhne po skončení první lekce 21. 9. 2023 v 15:00 na DDM.