Trampolínky - mladší

Skákání na trampolínkách je druh aerobního cvičení, při kterém zapojujeme všechny svaly těla. Toto cvičení považujeme za jedno z nejlepších kardio cvičení vůbec. Během lekce budeme skákat na různé styly hudby a střídat rychlé, pomalé tempo, tak abychom se pořádně zahřály a zvládaly tempo skoordinovat s dechem. Během hodiny budeme kombinovat nové choreografie s těmi stálými a taky zařadíme krátné posilování středu těla přímo na trampolínkách, toto posilování je pro správné skákání velmi důležité. Týdenní hodinová dotace ZÚ je 1 hodina. O první lekci Vás budeme informovat e-mailem.

Základní informace

Kód

111201

Název

Trampolínky - mladší

Místo konání

DDM Hluk

Hlavní vedoucí

Vendula Marková

Kontakt

702 065 347

Věková skupina

6-9 let

Vybavení na akci

sportovní oblečení, sportovní obuv do sálu, pití

V ceně zahrnuto

lektor,cvičební pomůcky,příspěvek na provoz

Datum zahájení

01.10.2021

Datum ukončení

31.05.2022

Dny konání

ÚT 14:00-15:00

Volná místa

Poslední 3 místa


roční úplata - trampolínky - mladší

900 Kč

Rok

900 Kč


Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.