Zdraví a fitness
Cvičení, zábava a zdravé vaření. Děti se během kroužku seznámí se zásadami zdravého životního stylu, naučí se vařit zdravá a chutná jídla a budou se pravidelně hýbat. Naučí se správně protahovat celé tělo, cvičit jednoduché cviky s vlastní vahou, vyzkouší si také lehký fitness tréning, tabatu či jógu. V kuchyni si uvaří zdravé recepty, získají základní přehled o složení stravy a makroživinách, ochutnají zdravější verze svých oblíbených pochutin. Vše formou zábavy v přátelské atmosféře.
Časová dotace: 90 minut týdně
O zahajovací schůzce Vás budeme informovat.
Základní informace
-
Kód
101115
-
Název
Zdraví a fitness
-
Místo konání
DDM Hluk
-
Hlavní vedoucí
Sofia Hostýnková
-
Kontakt
607201476, ddmhluk@uhedu.cz
-
Věková skupina
13-18 let
-
Vybavení na akci
sportovní oděv a obuv
-
V ceně zahrnuto
odborné vedení, materiál, příspěvek na provoz
-
Datum zahájení
01.10.2020
-
Datum ukončení
27.05.2021
-
Cena rok
750 Kč
-
Volná místa 1. pololetí
Volno
-
Volná místa 2. pololetí
Volno
Přihlásit online Zpět