Kroužky

Cvičení, zábava a zdravé vaření. Děti se během kroužku seznámí se zásadami zdravého životního stylu, naučí se vařit zdravá a chutná jídla a budou se pravidelně hýbat. Naučí se správně protahovat celé tělo, cvičit jednoduché cviky s vlastní vahou, vyzkouší si také lehký fitness tréning, tabatu či jógu. V kuchyni si uvaří zdravé recepty, získají základní přehled o složení stravy a makroživinách, ochutnají zdravější verze svých oblíbených pochutin. Vše formou zábavy v přátelské atmosféře.
Časová dotace: 90 minut týdně
O zahajovací schůzce Vás budeme informovat.