Kroužky

Vedoucí Ing. Kateřina Kotačková.

Hravé seznámení s jógou, které děti baví!
Na dětské józe se pohyb mění v hru a ticho v kouzelný prostor pro představivost. Pomocí příběhů, zvířátek a obrazů ze světa kolem nás děti objevují jógové pozice, učí se vnímat své tělo i dech a postupně nacházejí rovnováhu – nejen fyzickou, ale i duševní.
Cvičení je přizpůsobeno dětskému vnímání – je hravé, tvořivé a citlivě propojuje pohyb, relaxaci a jednoduché mentální techniky. Jóga pomáhá dětem rozvíjet koordinaci, soustředění, empatii i schopnost zklidnit se v dnešním rychlém světě.

Týdenní hodinová dotace je 1 hodina.
Kroužek bude probíhat v prostorech Tvrze.